不気味な骸骨のパッケージが特徴的なプレワークアウトサプリメント「THE CURSE！（ザ・カース）」。実際に飲んでみたくても「なんだか危険そう..」「本当に安全なサプリメントなの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は実際にザ・カースを飲んで、飲み心地や働きなどを徹底レビューしました。ぜひ購入を考えている方は参考にしてみてくださいね。
ザ・カースとは
ザ・カース（THE CURSE！）はアメリカのCobra Labs社から販売されているプレワークアウトサプリメントです。不気味なパッケージデザインからは危険な匂いがプンプンしますが、GMPの認定を受けている商品であるため品質・成分には問題ありません。
※GMP（Good Manufacturing Practice）とは、医薬品の製造・品質管理に関する要件をまとめたものをいいます。
ザ・カースの主要成分
ザ・カースは「マッスルフューエルブレンド（3000mg）」「アンプブレンド（900mg）」「マインドコントロールマトリックス（157mg）」という3つのブレンドに分けられます。
マッスルフューエルブレンド（3000mg）•••カルノシン、クレアチン、クエン酸
アンプブレンド（900mg）•••シトルリン、アルギニン
マインドコントロールマトリックス（157mg）•••カフェイン無水物、オリーブエキス
どれも筋トレに欠かせない嬉しい成分ばかりなので，トレーニーにはかなりおすすめです。
ザ・リッパーとの違い
同じくCobra Labs社から販売されている「ザ・リッパー（THE RIPPER！）」は、脂肪にアプローチしたプレワークアウトです。カフェインやベータアラニンは変わらず配合されていますが、トレーニングをサポートするビタミンCやB5、B12に加え、糖代謝・脂質代謝に不可欠なクロムが含まれています。
一方で、ザ・カースはクレアチンなど、高強度のトレーニングやバルクアップしたい人におすすめしたい成分がギュッと詰まっています。
2つの違いを簡単にまとめると以下の通りです。
ザ・カース•••パンプアップさせたい、より強い筋肉を手に入れたい人にオススメ
ザ・リッパー•••減量したい、体を引き締めたい人にオススメ
ザ・カースの豊富なフレーバー
ザ・カースのフレーバーは全部で9種類。まるでカクテルのような美味しそうなネーミングばかりです。
- オレンジマンゴー
- グリーンアップル
- スイカデラックス
- トロピカルストーム
- ピナコラーダ
- フルーツパンチ
- ブルーラズベリー
- レモンラッシュ
- ダークグレープ
※販売サイトによって取り扱っているフレーバーは異なります。
ザ・カースの飲み方
トレーニングの30分から1時間前に、水150mL〜250mLに対して1スクープ（付属のスプーン1杯）を入れ、よく振ってから摂取します。
1日の摂取量は1〜3回まで。決して24時間以内に4杯以上は飲まないように注意しましょう。
おすすめのシェイカー
おすすめのシェイカーは、『DHC プロテインダイエット専用シェイカー』です。
大きな目盛りで見やすく、 50〜500mLまで50mL単位で計れるので、ザ・カースを摂取する際に必要な150mLや250mLを注ぐのに便利。
シェイカー単体での購入も可能なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
ザ・カースを実際に飲んで検証
今回は実際にザ・カースのブルーラズベリーを飲んで、以下の点を検証してみました。
- 飲みやすさ
- ピリピリ感（ベータアラニンフラッシュ）
- カフェインによる眩暈やふらつき
飲みやすさ
水に溶かすとこんな感じ。透明だった水が一瞬で鮮やかなスカイブルーの色に変化しました。
日本ではあまり馴染みのないかなり甘い味付けでしたが、ラズベリー風味のジュースという感じでゴクゴク飲めました。炭酸水で飲むとラズベリースカッシュのようでさらに美味しかったです。
炭酸水を使う際は、吹きこぼれないように注意してください。
ピリピリ感（ベータアラニンフラッシュ）
摂取後およそ15分〜20分ほどで指先や顔など、肌にピリピリ感を感じるようになりました。これは通称ベータアラニンフラッシュと呼ばれる現象で、ベータアラニンを摂取した時に感じるピリピリ感のことを指します。
体への悪影響はありませんが、気になる人は1日に摂取する量を複数回に分けると抑えることができますよ。
カフェインによる眩暈やふらつき
以前、別のプレワークアウトサプリを摂取した際に感じた、眩暈や吐き気、ふらつきなどはありませんでした。筆者自身は特別カフェイン耐性が強いという訳ではありませんが、使用中に上記の症状が現れることは1度もなかったです。
※あくまで個人の感想です。人によってカフェイン耐性が異なるため、使用する際は十分に注意してください。
ザ・カースはどこで買える？最安値は？
ザ・カースはAmazonや楽天市場、Yahooショッピングで購入可能です。また、アメリカの通販サイト「iHerb」でも販売されています。
気になるそれぞれの販売価格は表の通りです（編集部調べ）。
| 購入可能サイト | 参考価格 |
| Amazon | ¥4,235（税込） |
| 楽天市場 | ¥4,710（税込） |
| Yahooショッピング |
¥3,680（税込） |
ザ・カースの詳細情報
| 商品名 | THE CURSE！（ザ・カース） |
| メーカー | Cobra Labs |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
| 内容量 | 250g（50回分） |
| フレーバー | 9種 |
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まとめ
ザ・カースのレビューはいかがでしたか？
ワンランク上のトレーニングを目指している方におすすめなので、ぜひチェックしてみてください。